Enter the password to open this PDF file:
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
.= دانشگاه پیام نور کارشناسی و کارشناسی ارشد و کارشناسی ناپیوسته مرکز آزمون و سنجشحضرت علی(ع): دانش راهبر نیکویی برای ایمان استتعداد سوالات : تستی : ۲۴ تشریحی : ۰ زمان آزمون (دقیقه) : تستی : ۵۰ تشریحی : ۰ سری سوال : یک ۱ عن-وان درس : ژیمناستیک ۱-عملی، ژیمناستیک ۱رشته تحصیلی /کد درس : تربیت بدنی و علوم ورزشی گرایش عمومی، تربیت بدنی و علوم ورزشی، تربیت بدنی و علوم ورزشی (برادران)، تربیت بدنی و علوم ورزشی (خواهران ) ۱۲۱۵۰۲۸ - ، تربیت بدنی و علوم ورزشی (ناپیوسته) ۱۲۱۵۱۷۵۱- ژیمناستیک آقایان در چه سالی و در کدام المپیک به عنوان یک رشته از بازی ها منظور شد؟\ · %gs – \A१ ۱۹۲۸.۲ - آمستردام ". s, = \৭১ ۴. ۱۹۳۶ - برلین ۲- قطر حلقه های دار حلقه از داخل چقدر است؟۱۸۰۱ سانتی متر ۲۰۰۲ سانتی متر ۶/۲۳.۳ سانتی متر ۲۵۰۴ سانتی متر ۳- در پاراللی بانوان کدام حرکات چیرگی خاصی بر دیگر فاکتورها دارد؟۱. حرکات رها کردنی ۲. حرکات ممتد تابی۳. چرخش ها ۴. حرکات قدرتی و چرخشی ۴- از نظر برایان شارکی چند درصد ورزش شامل اجراست؟۱. ۹۹ درصد ۲. ۹۰ درصد ۳. ۵۰ درصد ۱۰۴ درصد ۵- از بین عوامل تعیین کننده زمان حرکت کدامیک را می توان بهبود بخشید؟۱. نوع تارهای عضلانی ۲. تعداد حرکات انتخابی۰۳ درصد توزیع تارهای عضلانی ۴. مهارت ۶- مقدار مقاومت در مرحله حجیم سازی چند درصد است؟۱. ۷۰-۸۰ درصد ۲. ۱۰۰-۸۰ درصد ۳. ۱۰۰-۸۵ درصد ۴. حداکثر ۷- کدام نوع راه رفتن نقش مهمی در افزایش قدرت و استقامت موضعی اکستانسورهای بازوها دارد؟۱. راه رفتن خوک آبی ۲. راه رفتن فیلی ۳. خزیدن مانند تمساح ۴. راه رفتن خرچنگی ۸- معیار اصلی تنظیم میکروسیکل از چه چیزی نشات می گیرد؟۱. اهداف اختصاصی تمرین ۲. هدف عمومی تمرین۳. آمادگی جسمانی ورزشکار ۲. مدت زمان در دسترسγ.γ./γ.γ.γγ4Λ και صفحه ۱ از ۵نیمسال دوم ۹۳-۱۳۹۲ *** .= دانشگاه پیام نور کارشناسی و کارشناسی ارشد و کارشناسی ناپیوسته - - - - டிய கள்: مرکز آزمون و سنجش حضرت علی(ع): دانش راهبر نیکویی برای ایمان است تعداد سوالات : تستی : ۲۴ تشریحی : ۰ زمان آزمون (دقیقه) : تستی : ۵۰ تشریحی : ۰ سری سوال : ۱ یکعنوان درسی : ژیمناستیک ۱- عملی، ژیمناستیک ۱رشته تحصیلی /کد درس : تربیت بدنی و علوم ورزشی گرایش عمومی، تربیت بدنی و علوم ورزشی، تربیت بدنی و علوم ورزشی (برادران)، تربیت بدنی و علوم ورزشی (خواهران ) ۱۲۱۵۰۲۸ - ، تربیت بدنی و علوم ورزشی (ناپیوسته) ۱۲۱۵۱۷۵۹- کدامیک از اهرم های زیر اهرم نوع دوم می باشد؟۱۰- در کدامیک از استرادل های زیر پاها موازی سطح زمین قرار می گیرد؟۱. زاویه استرادلی بصورت معکوسی ۲. زاویه استرادلی بصورت طاق باز۲. تکیه دادن دستها به زمین در حالت زاویه استرادل ۴. زاویه استرادل در حالت ایستاده ۱۱- مهمترین انعطاف پذیری در ژیمناستیک مربوط به کدام ناحیه بدن است؟۱. کتفها Y. لگن .Y . مجد دست f کمر ۱۲- در حرکت غلت عقب دست راست مچ دست چه وضعیتی دارد؟۱. فلکشن ۲ - هيپر فلکشن ۳. اکستنشان ۲.هیپراکستنشان ۱۳- مقدمه حرکت عرب کدام مهارت زیر است؟۱. چرخ و فلک ۲. چرخ و فلک یکدست ۳. شیرجه چرخ و فلک ۴. نیم پشتک پیچام۔γ.γ./γ.γ.γγ4Λ και نیمسال دوم ۹۳-۱۳۹۲ صفحه ۲ از ۵ ***= دانشگاه پیام نور کارشناسی و کارشناسی ارشد و کارشناسی ناپیوسته مرکز آزمون و سنجش .حضرت علی(ع): دانش راهبر نیکویی برای ایمان استتعداد سوالات : تستی : ۲۴ تشریحی : ۰ زمان آزمون (دقیقه) : تستی : ۵۰ تشریحی : ۰ سری سوال : ۱ یک عن-وان درس : ژیمناستیک ۱-عملی، ژیمناستیک ۱رشته تحصیلی /کد درس : تربیت بدنی و علوم ورزشی گرایش عمومی، تربیت بدنی و علوم ورزشی، تربیت بدنی و علوم ورزشی (برادران)، تربیت بدنی و علوم ورزشی (خواهران ) ۱۲۱۵۰۲۸ - ، تربیت بدنی و علوم ورزشی (ناپیوسته) ۱۲۱۵۱۷۵۱۴- مهارت زیر چه نام دارد؟۱. نیم جفتی ۲. چرخشی کامل یک پا در جهت پادساعتگرد۳. عبور دادن تک تک پاها از بین دستها ٠٢ قيچی رو۱۵- مهارت زیر چه نام دارد؟۱. ضربدر رو ۲. نیم جفتی ۳. لنگی ۴. ضربدر زیر ۱۶- کدام مهارت در حالت قرار گرفتن از جلو بر روی دار حلقه آغاز می شود؟۱. غلت جلو ۲. بالانسی روی شانه ها ۰۳ کیپ ۴. تاب۱۷- چه زمانی می توان کورپیت دار حلقه را به نوآموز آموزش داد؟ ۱. زمانی که حرکت کیپ را فرا گرفت ۲. زمانی که در پایین آمدن از دار حلقه ماهر شود۲. زمانی که در تاب خوردن مسلط شود ۲. زمانی که غلت عقب را توانست اجرا کندγ.γ./γ.γ.γγ4Λ καιنیمسال دوم ۹۳-۱۳۹۲ صفحه ۳ از ۵ *** .= دانشگاه پیام نور کارشناسی و کارشناسی ارشد و کارشناسی ناپیوسته مرکز آزمون و سنجشحضرت علی(ع): دانش راهبر نیکویی برای ایمان استتعداد سوالات : تستی : ۲۴ تشریحی : ۰ زمان آزمون (دقیقه) : تستی : ۵۰ تشریحی : ۰ سری سوال : ۱ یک عن-وان درس : ژیمناستیک ۱-عملی، ژیمناستیک ۱رشته تحصیلی /کد درس : تربیت بدنی و علوم ورزشی گرایش عمومی، تربیت بدنی و علوم ورزشی، تربیت بدنی و علوم ورزشی (برادران)، تربیت بدنی و علوم ورزشی (خواهران ) ۱۲۱۵۰۲۸ - ، تربیت بدنی و علوم ورزشی (ناپیوسته) ۱۲۱۵۱۷۵۱۸- در حرکات زیر کدام قسمت بدن بعنوان تکیه گاه نقشی کلیدی دارد؟۱. پاها ۲. دست ها ۳. شکم ۴. ران ها ۱۹- در مهارت پریدن و فرود روی هر دو پا در موازنه کدام گزینه نادرست است؟۱. زانوها هنگام فرود کمی خم می شوند ۲. پاها کاملاً جفت می شوند۳. سر اندکی بالا نگه داشته می شوند ۴. فرود روی سینه پا اجرا می شود ۲۰- اجرای مقدماتی درو روی خرک های کوتاه بصورت درجا، چندمین مرحله آموزش درو می باشد؟۱. اولین ۲. دومین ۳. سومین ۴. چهارمین ۲۱- در آویزان شدن به حالت زاویه از پارالل برای جلوگیری از قوس شدن پشت چه می کنید؟۱. پاها را کشیده نگه می داریم ۰۲ پنجه پاها را می کشیم۰۳ باسن را کیپ می کنیم ۴ ، عضلات شکم را منقباض می کنیمγ.γ./γ.γ.γγ4Λ καιصفحه ۴ از ۵نیمسال دوم ۹۳-۱۳۹۲ *** .= دانشگاه پیام نور کارشناسی و کارشناسی ارشد و کارشناسی ناپیوسته مرکز آزمون و سنجشحضرت علی(ع): دانش راهبر نیکویی برای ایمان استتعداد سوالات : تستی : ۲۴ تشریحی : ۰ زمان آزمون (دقیقه) : تستی : ۵۰ تشریحی : ۰ سری سوال : ۱ یک عن-وان درس : ژیمناستیک ۱-عملی، ژیمناستیک ۱رشته تحصیلی /کد درس : تربیت بدنی و علوم ورزشی گرایش عمومی، تربیت بدنی و علوم ورزشی، تربیت بدنی و علوم ورزشی (برادران)، تربیت بدنی و علوم ورزشی (خواهران ) ۱۲۱۵۰۲۸ - ، تربیت بدنی و علوم ورزشی (ناپیوسته) ۱۲۱۵۱۷۵۱۸- در حرکات زیر کدام قسمت بدن بعنوان تکیه گاه نقشی کلیدی دارد؟۱. پاها ۲. دست ها ۳. شکم ۴. ران ها ۱۹- در مهارت پریدن و فرود روی هر دو پا در موازنه کدام گزینه نادرست است؟۱. زانوها هنگام فرود کمی خم می شوند ۲. پاها کاملاً جفت می شوند۳. سر اندکی بالا نگه داشته می شوند ۴. فرود روی سینه پا اجرا می شود ۲۰- اجرای مقدماتی درو روی خرک های کوتاه بصورت درجا، چندمین مرحله آموزش درو می باشد؟۱. اولین ۲. دومین ۳. سومین ۴. چهارمین ۲۱- در آویزان شدن به حالت زاویه از پارالل برای جلوگیری از قوس شدن پشت چه می کنید؟۱. پاها را کشیده نگه می داریم ۰۲ پنجه پاها را می کشیم۰۳ باسن را کیپ می کنیم ۴ ، عضلات شکم را منقباض می کنیمγ.γ./γ.γ.γγ4Λ καιصفحه ۴ از ۵نیمسال دوم ۹۳-۱۳۹۲ ***